新年の抱負!達成できる目標の作り方!

もうすぐ新年!

新年と言えば皆んな今年の抱負を考える時。

1月はジムもいつもより混んでるし、仕事場でヘルシーなランチを持参する人がいたり。

でも2月になると去年と同じ生活に戻ってる人がほとんど。。。

新年の目標って達成したことのほうが少なくないですか?

Continue Reading

クリスマス大人数でハウスパーティーするならホワイトエレファント!

クリスマスギフトアイディア ホワイトエレファント

クリスマスって日本ではカップルの行事だから独り身だと寂しいですよね。。。

アメリカでは家族行事だから家族皆んな集まったり友達と家でクリスマスパーティーしたりするのが普通。

アメリカに家族がいない私は友達とクリスマスパーティーしてます。

クリスマスといったらプレゼントあげなきゃ!ってなるけど、友達たくさん集めてパーティーして全員にプレゼント買ってたら破産しちゃう。。。

そういう時はWhite Elephantっていうギフト交換ゲームが楽しいし安くすむ!

アメリカではすごい一般的なゲームで、職場とかでもやるゲームです。

Continue Reading

全部4000円以下!オシャレっ子な友達にあげたいクリスマスギフト

あちこちクリスマスモードですねー♩

飾りが綺麗で街を歩くのも楽しい!けど12月って忙しいからあっという間に時間すぎちゃうのね。

バタバタしてたらクリスマス直前なって慌ててギフト買いに行くことが過去に何回か。。。

慌ててギフト探すと誰に何買ったらいいか分からなくなって余計に迷ったりしますよね。

だから今年は早めに!と思って今日ショッピングモールに行ってクリスマスギフトアイディア探してきましたー。

Continue Reading

ワイン好きなら絶対持ってたいチーズプレートとオススメアイテム

お洒落ディナー ワインとチーズプレート

カリフォルニアはワインも有名なだけあって、ワイン好き多いです。というかアメリカはワイン好きな人多いかな。

カリフォルニアワインって世界的にも有名だし、この辺は世界各地のワインも比較的手に入りやすいんですね。

ワイン好きな人はカリフォルニア来る時ワイナリー行くと楽しいですよ!

Continue Reading

心の健康管理出来てる?気をつけた方がいい心の健康シグナル

明るい公園

11月ももう後半。。。年末に近づくと時間が経つのが早く感じますねー。

アメリカも今週はサンクスギビング!来月はクリスマス!

この時期はホリデイシーズンって呼ばれてて、イベントも多いし、クリスマスは皆んなでギフト交換するからプレゼント用意したり、旅行の計画したりしてやっぱり忙しい時期。

仕事の心配したり、家族のこと考えたり、友達付合いあったり、色々忙しいと健康管理は二の次に、ってなることも多いよね。

体は免疫が弱ればインフルエンザにかかったりして明らかな症状がでるけど、気付きにくい心の健康管理、出来てますか?

Continue Reading

Airbnbを使って海外に泊まる時の注意点!

ミラノの街

1週間友達と思いっきり旅行に行ってきましたー!笑いすぎて腹筋割れた。。。

Airbnbってアメリカでも結構使われてるけど、トラブルもよく聞くから使ったことない人は多いですよね。

私はホテルがすごい高かったりした時、たまーにAirbnb使ってます。

確かにトラブルよく聞くんですよ。。。私も何回か使ってて、トラブル1回ありました。。。

やっぱり一般人の家を借りるから、家主(ホスト)が適当な人だったり、嘘の情報載せてることもあるんです。

でもちゃんと気をつけて使えば安く泊まれたり、いいこともあるよ!

私の経験から、気をつけた方が良い点をいくつか紹介!

Continue Reading

恋愛アドバイス 良い関係を築ためのコミュニケーション

恋愛って何歳になっても、結婚しててもしてなくても、簡単にはいかない時って多いよね。。。特に長く付き合ってると、お互い仕事とか家族の問題に直面して、それが恋愛関係にも影響してきて、相手が好きなのに関係がうまく行かなくなったり。私も色々苦労していっぱい涙を流して学びました(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )

でもそのおかげで今は彼となんでも話し合える良い関係になってます♡

恋愛の仕方はやっぱり国の文化によって少し違ってくるけど、いい関係を築くにはコミュニケーションが本当に大事。

Continue Reading